Ευημερεί η ..κουζίνα σας;

Η κουζίνα είναι ο χώρος που παράγεται η τροφή μας, ο χώρος δηλαδή που παράγει και διατηρεί τη ζωή και την καλή μας υγεία, ενώ συμβολίζει την αφθονία και την ευημερία.
Μία όμορφη, καθαρή, τακτοποιημένη και καλά οργανωμένη κουζίνα μας εμπνέει να ασχοληθούμε με την παρασκευή του φαγητού μας, κι όταν κάνουμε κάτι με έμπνευση και ενθουσιασμό το τροφοδοτούμε με καλή ενέργεια.

Θα πούμε κι εδώ κάποια πράγματα, που ίσως ακούγονται σαν επανάληψη, όμως είναι σημαντικό να διαχωρίζουμε τις χρήσεις των χώρων, ώστε να δηλώνουν ξεκάθαρα το σκοπό και τη λειτουργία τους.
Διατηρήστε την κουζίνα όσο πιο απλή γίνεται, χωρίς πολλά αντικείμενα και συσκευές από ‘δω κι από ‘κει, κυρίως χωρίς πράγματα που δεν έχουν καμία χρηστικότητα στην κουζίνα, όπως τηλεοράσεις, ασύρματα τηλέφωνα, υπολογιστές, τσάντες, ρούχα κτλ. Σε μία κουζίνα που θυμίζει αποθήκη, η ροή της ενέργειας δεν μπορεί να είναι αρμονική.

Καθαρό ψυγείο, καθαρά ντουλάπια! Πετάξετε ότι ληγμένο και χαλασμένο και τακτοποιήστε έτσι ώστε να έχετε εύκολη πρόσβαση σε ότι χρειάζεστε. Φέρτε τροφές φυσικές και φρέσκιες, διώχνοντας σταδιακά τις επεξεργασμένες και πεθαμένες από τα ντουλάπια σας.
Δημιουργήστε εύχρηστους και λειτουργικούς χώρους και επιφάνειες.

Φωτίστε τον πάγκο εργασίας! Ποτέ μη μαγειρεύετε στο σκοτάδι ή μέσα στις σκιές. Φροντίστε ο χώρος να φωτίζεται επαρκώς, από διάφορες πηγές, ώστε το γεύμα σας να γεννιέται στο φως!

Ανανεώστε, αν είναι δυνατόν τα χρώματα στην κουζίνα σας, είτε βάφοντας τοίχους, ντουλάπια, είτε προσθέτοντας λεπτομέρειες που θα δώσουν μία φρέσκια νότα στο χώρο. Τα χρώματα που λειτουργούν πολύ ευνοϊκά στην κουζίνα, είναι οι αποχρώσεις του κίτρινου και πορτοκαλοκίτρινου έως και το βερυκοκί.

Τοποθετήστε κάποια φυτά τονώνοντας έτσι τον αέρα της ανανέωσης.
Αν έχετε χώρο, όπως μπαλκόνι, μπορείτε να καλλιεργείτε μόνοι σας κάποια μυρουδικά και βότανα. Έτσι θα τα έχετε πάντα φρέσκα, από τη γλάστρα στο πιάτο σας!

Γραφείο στο σπίτι

Αν έχετε επιλέξει να εργάζεστε από το σπίτι, θα πρέπει να διαμορφώσετε έτσι το χώρο εργασίας σας, ώστε να μην επηρρεάζεται ο υπόλοιπος χώρος του σπιτιού, και να εργάζεστε αποδοτικά. Να μερικά σημεία που πρέπει να προσέξετε:

Το γραφείο σας πρέπει να βρίσκεται σε δικό του δωμάτιο. Το ιδανικό θα ήταν να μπορεί να έχει και ανεξάρτητη είσοδο, αλλά κάτι τέτοιο είναι σπάνιο στα σπίτια μας, γι' αυτό φροντίστε τουλάχιστον να είναι σε ένα δωμάτιο μακριά από τα υπνοδωμάτια. Ειδικά στην περίπτωση που λόγω της δουλειάς σας επισκέπτονται κάποιοι πελάτες, καλό είναι να μην χρειάζεται να περιδιαβούν όλο το σπίτι.

Αερισμός και φωτισμός. Το δωμάτιο αυτό πρέπει απαραιτήτως να φωτίζεται και να αερίζεται επαρκώς. Όταν υπάρχει έλλειψη αέρα και οξυγόνου, η συγκέντρωση στην εργασία γίνεται δύσκολη.

Τοποθετήστε το γραφείο σας σε τέτοια θέση ώστε να βλέπετε τα ανοίγματα του δωματίου και να έχετε την πλάτη σας στον τοίχο. Αυτό σας δίνει την αίσθηση ελέγχου του χώρου και βοηθά στη συγκέντρωσή σας στο αντικείμενο που δουλεύεται. Αποφύγετε τις θέσεις απέναντι από πόρτες ή μπορστά από παράθυρα.

Οργανώστε και τακτοποιείτε τα χαρτιά και τα αντικείμενά σας. Η ακαταστασία και η σαβούρα προκαλούν σύγχιση κι αυτό επηρρεάζει έμμεσα την απόδοσή σας.

Διαλέξτε χρώματα και εικόνες που προάγουν την ιδέα της επιτυχίας. Δημιουργείστε μία ατμόσφαιρα που σας κάνει να αισθάνεστε ενθουσιασμό, παραγωγικότητα και σιγουριά.

Feng shui στο ..πιάτο σας

Ας επεκταθούμε λίγο πέρα από τα ..όρια του σπιτιού..
Αν θέλετε να γίνει η διατροφή σας πιό πλήρης, γιατί δεν δοκιμάζετε να δημιουργήσετε ένα "αρμονικό πιάτο"
Φροντίστε οι τροφές που εντάσσετε στο πιάτο σας να καλύπτουν, όσο το δυνατόν περισσότερο, τη χρωματική κλίμακα. Θα διαπιστώσετε και μόνοι σας, ότι ένα γεύμα που περιλαμβάνει όλα τα χρώματα, θα σας κάνει να νιώσετε πιό ορεξάτοι και θα σας χορτάσει περισσότερο. Ένα πιάτο, πλήρες χρωμάτων, είναι και πλήρες βιταμινών, ιχνοστοιχείων και μετάλλων, εννοείται βέβαια πως μιλάμε για τροφές με φυσικά χρώματα, όπως λαχανικά και όχι για τεχνητά.
Ένα άλλο στοιχείο που πρέπει να προσέξετε στο συνδυασμό των τροφών που καταναλώνετε ταυτόχρονα, εκτός από τα χρώματα, είναι να ποικίλουν, σε βαθμό σκληρότητας (να μην είναι όλες μαλακές ή σκληρές), σε γεύση, θερμοκρασία (αποφεύγετε βέβαια πάντα τα πολύ ζεστά ή πολύ κρύα), βαθμό υγρασίας κτλ. Ο στόχος είναι ένας: η ισορροπία yin-yang στο πιάτο σας.

Οι χρήσεις του καθρέφτη

Υπάρχουν δύο βασικές χρήσεις του καθρέφτη στο feng shui.

Η μία είναι ότι τον χρησιμοποιούμε όταν θέλουμε να "εξαφανίσουμε" κάτι. Καθώς ο καθρέφτης ανακλά το περιβάλλον του, έχει την ιδιότητα να εξαφανίζει το αντικείμενο που ντύνει.
Πότε θέλουμε να "εξαφανίσουμε" κάτι; Η ανάγκη αυτή παρουσιάζεται σε πολλές και ποικίλες περιπτώσεις. Η κάλυψη κάποιων όγκων δωματίων και αποθηκευτικών χώρων, ή τμημάτων των εξωτερικών επιφανειών τους, εικονίζει και συμβολίζει την ανυπαρξία τους.

Η άλλη είναι η ανάκλαση της ενέργειας από τον καθρέφτη. Τον χρησιμοποιούμε όταν θέλουμε να αποτρέψουμε την απώλεια της ενέργειας, από ελλείψεις, καταπακτές, αρνητικούς χώρους.

Παράδειγμα: Αν στο κέντρο του σπιτιού βρίσκεται μία τρύπα φωταγωγού ή ένα λουτρό, ντύνοντας τις εξωτερικές επιφάνειες με καθρέφτη, αφ' ενός εξαφανίζουμε την παρουσία του όγκου του δωματίου ή του κενού και αφ' εταίρου αποτρέπουμε την απώλεια της ενέργειας, καθώς ανακλάται και επιστρέφει στο χώρο.

tip: δεν τοποθετούμε ποτέ καθρέπτη απέναντι από την πόρτα της εισόδου. Όλη η ενέργεια που εισέρχεται στο σπίτι, ανακλάται πριν προλάβει να κυκλοφορήσει στον χώρο.