Η πληρότητα στο χώρο είναι ένα θεμελιώδες ζητούμενο.
Στόχος είναι η ισορροπημένη σύνθεση των αντιθέτων (yin yang), όπως αυτή διακρίνεται στο γνωστό σχήμα Tai Ji (Τάι Τσι), όπου το ένα ήμισυ είναι μαύρο και το άλλο άσπρο, ενώ το καθένα εμπεριέχει την ίδια ποσότητα από το αντίθετό του.
Η έλλειψη ή η υπερβολή δημιουργεί ανισορροπία. Από ένα χώρο σκοτεινό(yin) λείπει φως(yang), από ένα χώρο κρύο(yin) λείπει η θερμότητα(yang),από ένα χώρο ζωηρό (yang) λείπει η ηρεμία (yin)κτλ.
Αρχικά μπορείτε όμως να ακολουθήσετε την αίσθηση που σας δίνει ο χώρος.
Σας προκαλεί διέγερση, εκνευρισμό και ανησυχία; υπάρχει υπερβολή yang
Σας κάνει να αισθάνεστε στενάχωρα, να σας ρίχνει ψυχολογικά, να θέλετε να βγαίνετε στο φως; υπάρχει υπερβολή yin.
Προσέξτε τη χρωματική μονοτονία, καθώς και την υπερβολική χρήση κάποιου υλικού.
Αποφύγετε την κατάχρηση αντικειμένων, χρωμάτων, υλικών που σας αρέσουν ιδιαίτερα.(π.χ. μου αρέσει το κόκκινο χρώμα και το χρησιμοποιώ παντού, ή αντιπαθώ τα σκούρα χρώματα και τα αποκλείω από το χρωματολόγιό μου κ.ο.κ)
Εντοπίστε τι είναι εκείνο που κυριαρχεί, που δεσπόζει στο χώρο και εξισορροπήστε το με το αντίθετό του.
22.4.09
Ευημερεί η ..κουζίνα σας;
Η κουζίνα είναι ο χώρος που παράγεται η τροφή μας, ο χώρος δηλαδή που παράγει και διατηρεί τη ζωή και την καλή μας υγεία, ενώ συμβολίζει την αφθονία και την ευημερία.
Μία όμορφη, καθαρή, τακτοποιημένη και καλά οργανωμένη κουζίνα μας εμπνέει να ασχοληθούμε με την παρασκευή του φαγητού μας, κι όταν κάνουμε κάτι με έμπνευση και ενθουσιασμό το τροφοδοτούμε με καλή ενέργεια.
Θα πούμε κι εδώ κάποια πράγματα, που ίσως ακούγονται σαν επανάληψη, όμως είναι σημαντικό να διαχωρίζουμε τις χρήσεις των χώρων, ώστε να δηλώνουν ξεκάθαρα το σκοπό και τη λειτουργία τους.
Διατηρήστε την κουζίνα όσο πιο απλή γίνεται, χωρίς πολλά αντικείμενα και συσκευές από ‘δω κι από ‘κει, κυρίως χωρίς πράγματα που δεν έχουν καμία χρηστικότητα στην κουζίνα, όπως τηλεοράσεις, ασύρματα τηλέφωνα, υπολογιστές, τσάντες, ρούχα κτλ. Σε μία κουζίνα που θυμίζει αποθήκη, η ροή της ενέργειας δεν μπορεί να είναι αρμονική.
Καθαρό ψυγείο, καθαρά ντουλάπια! Πετάξετε ότι ληγμένο και χαλασμένο και τακτοποιήστε έτσι ώστε να έχετε εύκολη πρόσβαση σε ότι χρειάζεστε. Φέρτε τροφές φυσικές και φρέσκιες, διώχνοντας σταδιακά τις επεξεργασμένες και πεθαμένες από τα ντουλάπια σας.
Δημιουργήστε εύχρηστους και λειτουργικούς χώρους και επιφάνειες.
Φωτίστε τον πάγκο εργασίας! Ποτέ μη μαγειρεύετε στο σκοτάδι ή μέσα στις σκιές. Φροντίστε ο χώρος να φωτίζεται επαρκώς, από διάφορες πηγές, ώστε το γεύμα σας να γεννιέται στο φως!
Ανανεώστε, αν είναι δυνατόν τα χρώματα στην κουζίνα σας, είτε βάφοντας τοίχους, ντουλάπια, είτε προσθέτοντας λεπτομέρειες που θα δώσουν μία φρέσκια νότα στο χώρο. Τα χρώματα που λειτουργούν πολύ ευνοϊκά στην κουζίνα, είναι οι αποχρώσεις του κίτρινου και πορτοκαλοκίτρινου έως και το βερυκοκί.
Τοποθετήστε κάποια φυτά τονώνοντας έτσι τον αέρα της ανανέωσης.
Αν έχετε χώρο, όπως μπαλκόνι, μπορείτε να καλλιεργείτε μόνοι σας κάποια μυρουδικά και βότανα. Έτσι θα τα έχετε πάντα φρέσκα, από τη γλάστρα στο πιάτο σας!
Μία όμορφη, καθαρή, τακτοποιημένη και καλά οργανωμένη κουζίνα μας εμπνέει να ασχοληθούμε με την παρασκευή του φαγητού μας, κι όταν κάνουμε κάτι με έμπνευση και ενθουσιασμό το τροφοδοτούμε με καλή ενέργεια.
Θα πούμε κι εδώ κάποια πράγματα, που ίσως ακούγονται σαν επανάληψη, όμως είναι σημαντικό να διαχωρίζουμε τις χρήσεις των χώρων, ώστε να δηλώνουν ξεκάθαρα το σκοπό και τη λειτουργία τους.
Διατηρήστε την κουζίνα όσο πιο απλή γίνεται, χωρίς πολλά αντικείμενα και συσκευές από ‘δω κι από ‘κει, κυρίως χωρίς πράγματα που δεν έχουν καμία χρηστικότητα στην κουζίνα, όπως τηλεοράσεις, ασύρματα τηλέφωνα, υπολογιστές, τσάντες, ρούχα κτλ. Σε μία κουζίνα που θυμίζει αποθήκη, η ροή της ενέργειας δεν μπορεί να είναι αρμονική.
Καθαρό ψυγείο, καθαρά ντουλάπια! Πετάξετε ότι ληγμένο και χαλασμένο και τακτοποιήστε έτσι ώστε να έχετε εύκολη πρόσβαση σε ότι χρειάζεστε. Φέρτε τροφές φυσικές και φρέσκιες, διώχνοντας σταδιακά τις επεξεργασμένες και πεθαμένες από τα ντουλάπια σας.
Δημιουργήστε εύχρηστους και λειτουργικούς χώρους και επιφάνειες.
Φωτίστε τον πάγκο εργασίας! Ποτέ μη μαγειρεύετε στο σκοτάδι ή μέσα στις σκιές. Φροντίστε ο χώρος να φωτίζεται επαρκώς, από διάφορες πηγές, ώστε το γεύμα σας να γεννιέται στο φως!
Ανανεώστε, αν είναι δυνατόν τα χρώματα στην κουζίνα σας, είτε βάφοντας τοίχους, ντουλάπια, είτε προσθέτοντας λεπτομέρειες που θα δώσουν μία φρέσκια νότα στο χώρο. Τα χρώματα που λειτουργούν πολύ ευνοϊκά στην κουζίνα, είναι οι αποχρώσεις του κίτρινου και πορτοκαλοκίτρινου έως και το βερυκοκί.
Τοποθετήστε κάποια φυτά τονώνοντας έτσι τον αέρα της ανανέωσης.
Αν έχετε χώρο, όπως μπαλκόνι, μπορείτε να καλλιεργείτε μόνοι σας κάποια μυρουδικά και βότανα. Έτσι θα τα έχετε πάντα φρέσκα, από τη γλάστρα στο πιάτο σας!
9.4.09
Γραφείο στο σπίτι
Αν έχετε επιλέξει να εργάζεστε από το σπίτι, θα πρέπει να διαμορφώσετε έτσι το χώρο εργασίας σας, ώστε να μην επηρρεάζεται ο υπόλοιπος χώρος του σπιτιού, και να εργάζεστε αποδοτικά. Να μερικά σημεία που πρέπει να προσέξετε:
Το γραφείο σας πρέπει να βρίσκεται σε δικό του δωμάτιο. Το ιδανικό θα ήταν να μπορεί να έχει και ανεξάρτητη είσοδο, αλλά κάτι τέτοιο είναι σπάνιο στα σπίτια μας, γι' αυτό φροντίστε τουλάχιστον να είναι σε ένα δωμάτιο μακριά από τα υπνοδωμάτια. Ειδικά στην περίπτωση που λόγω της δουλειάς σας επισκέπτονται κάποιοι πελάτες, καλό είναι να μην χρειάζεται να περιδιαβούν όλο το σπίτι.
Αερισμός και φωτισμός. Το δωμάτιο αυτό πρέπει απαραιτήτως να φωτίζεται και να αερίζεται επαρκώς. Όταν υπάρχει έλλειψη αέρα και οξυγόνου, η συγκέντρωση στην εργασία γίνεται δύσκολη.
Τοποθετήστε το γραφείο σας σε τέτοια θέση ώστε να βλέπετε τα ανοίγματα του δωματίου και να έχετε την πλάτη σας στον τοίχο. Αυτό σας δίνει την αίσθηση ελέγχου του χώρου και βοηθά στη συγκέντρωσή σας στο αντικείμενο που δουλεύεται. Αποφύγετε τις θέσεις απέναντι από πόρτες ή μπορστά από παράθυρα.
Οργανώστε και τακτοποιείτε τα χαρτιά και τα αντικείμενά σας. Η ακαταστασία και η σαβούρα προκαλούν σύγχιση κι αυτό επηρρεάζει έμμεσα την απόδοσή σας.
Διαλέξτε χρώματα και εικόνες που προάγουν την ιδέα της επιτυχίας. Δημιουργείστε μία ατμόσφαιρα που σας κάνει να αισθάνεστε ενθουσιασμό, παραγωγικότητα και σιγουριά.
Το γραφείο σας πρέπει να βρίσκεται σε δικό του δωμάτιο. Το ιδανικό θα ήταν να μπορεί να έχει και ανεξάρτητη είσοδο, αλλά κάτι τέτοιο είναι σπάνιο στα σπίτια μας, γι' αυτό φροντίστε τουλάχιστον να είναι σε ένα δωμάτιο μακριά από τα υπνοδωμάτια. Ειδικά στην περίπτωση που λόγω της δουλειάς σας επισκέπτονται κάποιοι πελάτες, καλό είναι να μην χρειάζεται να περιδιαβούν όλο το σπίτι.
Αερισμός και φωτισμός. Το δωμάτιο αυτό πρέπει απαραιτήτως να φωτίζεται και να αερίζεται επαρκώς. Όταν υπάρχει έλλειψη αέρα και οξυγόνου, η συγκέντρωση στην εργασία γίνεται δύσκολη.
Τοποθετήστε το γραφείο σας σε τέτοια θέση ώστε να βλέπετε τα ανοίγματα του δωματίου και να έχετε την πλάτη σας στον τοίχο. Αυτό σας δίνει την αίσθηση ελέγχου του χώρου και βοηθά στη συγκέντρωσή σας στο αντικείμενο που δουλεύεται. Αποφύγετε τις θέσεις απέναντι από πόρτες ή μπορστά από παράθυρα.
Οργανώστε και τακτοποιείτε τα χαρτιά και τα αντικείμενά σας. Η ακαταστασία και η σαβούρα προκαλούν σύγχιση κι αυτό επηρρεάζει έμμεσα την απόδοσή σας.
Διαλέξτε χρώματα και εικόνες που προάγουν την ιδέα της επιτυχίας. Δημιουργείστε μία ατμόσφαιρα που σας κάνει να αισθάνεστε ενθουσιασμό, παραγωγικότητα και σιγουριά.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
